Trauer ist eine der grundlegendsten Emotionen des Menschen. Sie begleitet uns durch das Leben, oft in Momenten des Verlustes, der Veränderung oder der Enttäuschung. Obwohl sie oft als negativ empfunden wird, spielt Trauer eine entscheidende Rolle für unsere emotionale Gesundheit und unser Wachstum.Was ist Trauer?Trauer ist eine komplexe emotiona